Quelque soit votre demande ma première réponse sera d’abord et avant tout une écoute active et bienveillante.

L’accompagnement ou la thérapie que je propose s’adapteront à la demande mais surtout en fonction des besoins immédiats et difficultés rencontrés par la personne.

Mon approche est une collaboration pour la recherche de solution en fonction des ressources personnelles et disponibles.

Les thérapies proposées sont:

• Analytiques
• Brèves: cognitive comportementale.

Thérapie analytique / cognitive-comportementale psychothérapie

1. Angoisse
2. Dépression
3. Stress et gestion de stress en situation personnel ou professionnel
4. Phobies sociales
5. Carence de confiance en soi ou d’estime de soi
6. Accompagnement projet/Gestion de difficultés:

Coaching et accompagnement

• Personnelle: Conflit familiale, divorce et séparation, deuil. Revalorisation de soi, rétablissement d’une confiance en soi et image de soi favorable. Gestion émotionnelle et phobie.
• Professionnelle: Recherche d’emploi, préparation à un entretien d’embauche/présentation, intégration dans une équipe, conflit.

Bilan de personnalité

Évaluation de la personnalité (Entretien, Tests, questionnaire)